Ψαρονέφρι με ρόδι

Συστατικά

600 γρ. ψαρονέφρι
¾ κουταλάκι κύμινο
¾ κουταλάκι κόλιανδρο
μαύρο πιπέρι
½ κουταλάκι κανέλα
αλάτι
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 φλιτζάνι χυμό ροδιού
¾ κουταλάκι κορν φλάουαρ
1 κ.σ. νερό
1 κ.γ. ξίδι βαλσάμικο
1 κ.σ. βούτυρο

Τρόπος Μαγειρέματος

Ρίχνεις σε ένα μπολ το κύμινο, τον κόλιανδρο, πιπέρι, κανέλα και αλάτι και ανακατεύεις καλά
Στεγνώνεις τα φιλέτα από ψαρονέφρι με χαρτί κουζίνας και τα αλείφεις με το μίγμα των μπαχαρικών
Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και σοτάρεις το ψαρονέφρι σε μέτρια φωτιά
Χαμηλώνεις τη φωτιά και το αφήνεις να ψηθεί για 20 περίπου λεπτά
Βγάζεις το κρέας και το αφήνεις για λίγο στην άκρη
Στο ίδιο τηγάνι ρίχνεις το χυμό ροδιού και το αφήνεις να βράσει σε μέτρια φωτιά
Προσθέτεις το κορν φλάουαρ, το νερό και το χυμό ροδιού ανακατεύοντας καλά για 2 περίπου λεπτά
Σβήνεις τη φωτιά και ρίχνεις το ξίδι και το βούτυρο συνεχίζοντας το ανακάτεμα
Σερβίρεις το ψαρονέφρι απλώνεις από πάνω τη σος και στολίζεις το πιάτο με μερικούς σπόρους από ρόδι.

tlife.gr

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ